Planifier une séance privée.

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Je marcherai à vos côtés pendant que vous franchirez chaque étape de votre voyage intérieur.

Cette pratique s'adresse à ceux qui souhaitent apprendre à modifier leurs habitudes mentales et récolter les bénéfices du travail intérieur.

Destiné à toute personne souhaitant réduire son anxiété, gérer son stress et renforcer la confiance en soi.

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Nous avons révolutionné nos moyens de communication, mais nous nous sentons parfois isolés au travail ou même en famille. Comment surmonter ce sentiment qui semble de plus en plus répandu dans notre société ?

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Lorsque nous développons la pleine conscience, la conscience de soi et l’intelligence émotionnelle, nous augmentons notre bien-être.

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En choisissant de faire ce travail, vous recevrez des techniques pratiques qui pourront facilement être intégrées dans la vie quotidienne. Ces outils vous aideront à développer un état d’esprit de croissance, à améliorer votre résilience face aux défis et à augmenter votre capacité de bien-être.

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L'approche s'appuie sur des outils simples, inspirés de la pleine conscience, de l'intelligence émotionnelle, de la CNV (communication non violente) et du focusing.

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Vous apprendrez à mieux vous connaître et à comprendre votre façon unique de percevoir le monde afin de prendre pleinement conscience de votre valeur extraordinaire. Vous dépasserez les anciens schémas en découvrant les causes profondes.

 

Tarif individuel : 80 € la séance

Premier contact téléphonique de 20 minutes, pour valider la possibilité de l’accompagnement.

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Vous préférez des sessions en groupe de 3 à 5 personnes, cliquez ici