Mon livre, "Je ressens, j'accueille" 

Ce livre s'adresse à l'enfant qui se trouve en chacun de nous. Il parle des émotions, ces ressentis qui font parfois peur. Il nous invite à réfléchir sur les sensations qui cherchent à capter notre attention.

J'ai imaginé mes émotions comme des enfants que j'essaie d'éviter à tout prix. Mais, la fuite en permanence peut devenir épuisante. Comment faire pour accueillir ces parties de soi ?